Z kakao można przyrządzać wiele pysznych dań, ciast, deserów – jednym słowem smakołyków. My ciągle eksplorujemy z nim przepisy i nieustannie odkrywamy nowe kulinarne pyszności. Będziemy się dzielić z Wami tymi najlepszymi, choć trudno tu o klasyfikację.
Dziś idealna propozycja na pyszne i odżywcze śniadanie lub podwieczorek. Budyń nie tylko dostarczy Ci niezbędnych składników odżywczych, ale także przyjemnie rozmiękczy ciało i doda pozytywnej energii. Sprawdźcie koniecznie, jak Wam smakuje.
Składniki na dwie porcje zdrowego owsianego budyniu z kakao:
- Płatki owsiane – 100g
- Mleko owsiane – 500ml
- Kakao ceremonialne – 15g
- Daktyle – 4 sztuki
- Garść orzechów
- Garść truskawek, borówek, malin
Przygotowanie:
- W rondelku wlej mleko owsiane, dodaj płatki owsiane, kakao, pokruszone orzechy i pokrojone daktyle.
- Podgrzewaj mieszając, aż płatki zmiękną, a wszystkie składniki połączą się w jednolitą masę.
- Gdy budyń będzie gotowy, wyłącz ogień.
- Przełóż masę do miseczek.
- Dodaj do każdej porcji garść świeżych truskawek, borówek i malin.
Pamiętaj, że możesz dostosować dodatki do swoich preferencji smakowych, tak aby Twój budyń był jeszcze bardziej aromatyczny i pyszny.
Zdrowy owsiany budyń z kakao to także bardzo szybki przepis na deser, którym możesz poczęstować swoich gości. Wykonanie nie zajmuje długo, a smak….no, to już sami musicie ocenić.
Dodatkowo to świetna propozycja dla wszystkich, którzy pragną zdrowego, pożywnego i smacznego posiłku.
Zapraszamy do wypróbowania tego przepisu i doświadczenia wyjątkowego smaku kakao ceremonialnego zatopionego w konsystencji budyniu.